6 Ejercicios que debes evitar hacer

Típico, viste un video brutal en Instagram o en YouTube con un ejercicio que se ve de lo más pro ever…pero no tienes idea ni de qué músculo trabaja y mucho menos la técnica correcta, pero tú estás decidida a intentarlo para tener esas nalgas de campeonato. Muchos de estos ejercicios no son para tomar a la ligera. ¿Sabes qué ejercicios NO deberías estar haciendo? 

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