¿Grasas quema grasa?

Durante años, la grasa era una palabra de cuatro letras que teníamos que desterrar de nuestra dieta siempre que fuera posible. Pero resulta que el cambio no nos hizo más sanos, probablemente porque reducimos las grasas saludables, así como las dañinas. Pero existen grasas quema grasa, ¿estás segura de tenerlas en tu dieta?

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