Sí, la motivación sólo es TÚ responsabilidad

“¿Cómo empezaste?”, “¿Qué te motivó a ponerte en forma?”, “¿Qué te motiva a seguir y mantenerte?”, “¿Cómo le haces cuando se te acaba la motivación?”. Estas son las preguntas que me han hecho mucho últimamente. Al parecer la motivación es todo cuando se trata de empezar una transformación duradera y con cambios permanentes. Hoy, te voy a decir qué me me mueve y por qué siempre es MI responsabilidad.

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